התמודדות עם פחד טיסה

​

הטיפול מתבצע על-ידי סדנה של מספר מפגשים בליווי אנשי מקצוע בסימולטור טיסה מקצועי שבמהלכו נרכשים טכניקות המאפשרות להתמודד בצורה יעילה עם פחד הטיסה. במהלך הטיפול נקבל ידע באווירודיינמיקה (ככל שנרצה) וכך נוסיף כלי נוסף לטיפול בתחושת הביטחון הכללית.

 

שיטה ייחודית זו, תחזק בשלבים את תחושת הביטחון והרוגע שלנו ובדרך זו נתמודד טוב יותר עם המחשבות והתחושות המאיימות. עוצמת החרדה תרד בהדרגה ובדרך זו נוכיח לעצמנו שאנו מסוגלים להתמודד עם חרדת הטיסה ובכלל פחד או כל סוג של חרדה.

​

כיוון שיש צורך בהתמודדות עקבית, אין די בעבודה על המחשבות שיוצרות את החרדה ובהקניית ידע וכלים, אלא יש לתרגל שוב ושוב, תחילה במצבים פחות מאיימים - באופן יחסי, כשלאט לאט ובהדרגה, ככל שהאדם רוכש ביטחון ביכולת ההתמודדות שלו, דרגת הקושי עולה, עד שהאדם מוכן לטוס בפועל. כך למשל, בתחילת הטיפול המטופל יתבקש להטיס בעצמו את המטוס בסימולטור שאין כלל סכנה – קודם תרגילי קרקע כמו להסיע את המטוס... ובשלבים יגיעו תרגילים באוויר.

​

בדרך זו נרכוש ביטחון ונתחזק עד שנהיה מוכנים לעלייה על מטוס של אמת וליהנות כמו כולם.

- לפרטים נוספים צור איתנו קשר.